Fomos sem forçar, o importante era completar o percurso sem "se matar" pra não passar o resto do dia com dor.
A distância foi de 8,25K pelo sensor NIKE+ (8K pelo google maps).
Tempo: 52:24
A - Pq da Juventude
B - Portão do Pq da Juventurde
C - Condomínio (não lembro o nome : D)
D - Retorno anterior a rotatória do Bj Flor.
E - Bombeiros
F - Pq da Juventude
O próximo treino esta previsto para o dia 23/06...vms tentar fazer um antes...
Abraço..
Luis Renato
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