Treino do Dia - 10/07/11 - 7K / 8K

O treino de hoje foi de aproximadamente 7K (A-B-C) pra mim e 8K(A-B-C-D-E) pro Marcio. Fizemos um percurso novo, todo em estrada de terra com subidas e descidas. Muito bom o contato com a natureza.
Confesso que subida não é o meu forte. A panturrilha trava e não consigo manter o ritmo, mas tá bom.
Domingo que vem é dia de corrida  -1ª Meia Maratona Amil Campinas -  e por isso, vamos tentar fazer apenas mais um treino leve esta semana.


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Abraço

Luis Renato