Hoje fizemos um bom treino de 5K. Eu e Giovanni porque o Márcio deu balão.
Deu pra perceber que estamos melhorando.
Os dados do GPS com Runkeeper estão AQUI
O próximo treino será domingo dia 01/07. Pretendemos fazer 10K...
Vamos ver a motivação do pessoal no dia. :D
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