Esta semana, que antecede a corrida Integração, deverá ser bem regrada na alimentação e nos treinos.
Segue o link com os detalhes do treino.
Running Activity 5.76 km | RunKeeper
Abraço.
Luis Renato
domingo, 18 de setembro de 2011
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Ué, eu corri 6k no mesmo horário, junto com vc....rs.rs
ResponderExcluirEssa semana será de treino na segunda, terça, quarta, quinta, sexta.
Vamos que vamos!!!
Integração em 55min. Será???