Segue o link com os dados do meu treino de hj.
Achei que tinha ido rápido pra caramba, mas quando terminei a surpresa: 30 minutos....
É impressionante como não consigo ir mais rápido nos treinos....nas corridas vou melhor...Pq será que isso acontece???
Acho q é devido ao clima das corridas...maior número de pessoas...o desafio...deve ser isso.
É impressionante como não consigo ir mais rápido nos treinos....nas corridas vou melhor...Pq será que isso acontece???
Acho q é devido ao clima das corridas...maior número de pessoas...o desafio...deve ser isso.
De qualquer forma estou satisfeito...meu pé parou de doer. Acho que meu Nike FreeRun se adaptou ao meu pé torto :D
E que venha a Etapa 3 da Série Delta em Campinas no dia 27/11....Vou de 5Km...Tentativa de melhorar meu tempo.
Abraço e bom fim de semana.
Luis Renato
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