Foi realizado no dia 26/09/2010 a 27ª corrida Integração, na cidade de Campinas.
Com percursos de 10K para corrida e 5K para corrida e caminhada a prova contou com aproximadamente 3000 participantes.
O dia amanheceu chuvoso e, assim, fizemos a prova toda de baixo de muita água. Com um percurso excelente para os 10K, com subidas e descidas, a corrida foi muito divertida. Ótima iniciativa da organização da prova em colocar bandas para animar o pessoal ao longo do percurso.
A única falha de organização ficou por conta do "guarda volumes". Muito bagunçado.
Uma coisa que também não gosto é de ter que esperar em fila para pegar o isotônico ao término da corrida. Após 10K de água na cabeça, ficar parado na fila é muito complicado....ô frio que dá... :D
Sobre nossos tempos:
Eu não fui nada bem: 1:08:12..... (não vou dar desculpas, mas meu tênis desamarrou 4 vezes :D )
Marcio, foi bem, quase atingiu a meta de fazer abaixo de 1h: 1:01:31
Nossa próxima prova será em Itatiba: 1ª Prova 10K Amarelinas Tintas Suvinil.
Mais informações aqui.
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quarta-feira, 29 de setembro de 2010
sexta-feira, 10 de setembro de 2010
TECNOLOGIA - Pulseira PowerBalance
O que é?
Ela consiste num holograma quântico feito a uma frequência que entra em contato com o campo energético do nosso corpo, aumentando eficiência dos sistemas eletrônicos, físicos e orgânicos do corpo.
O efeito sutil da energia ajuda a realçar funções metabólicas celulares, a velocidade da circulação sanguínea e a melhorar a fonte vital de nutrição e de oxigênio aos órgãos críticos.
Além de reduzir os efeitos do stress, aumentar a resistência e o sistema imunlógico.
Parece mentira? Pois é o que os cientistas estão falando, enquanto isso uma legião de atletas do surf, windsurf e de diversas modalidades de esportes, vem utilzando o holograma.
Parece mentira? Pois é o que os cientistas estão falando, enquanto isso uma legião de atletas do surf, windsurf e de diversas modalidades de esportes, vem utilzando o holograma.
fonte desta informação aqui.
site oficial aqui.
VERDADE OU MENTIRA????....TIRE SUA PRÓPRIA CONCLUSÃO
Video a favor
Video Contra
quinta-feira, 9 de setembro de 2010
Super 9K - Nossa Chegada
Achei este video com a nossa chegada na prova Super9K em São Paulo.
Luis - o cara de shorts branco...
Marcio - o cara logo após o cara de shorts branco.. :D
VIDEO AQUI
Luis - o cara de shorts branco...
Marcio - o cara logo após o cara de shorts branco.. :D
VIDEO AQUI
terça-feira, 7 de setembro de 2010
LIÇÃO DE VIDA
Esse vídeo é sensacional....É uma verdadeira lição....
Para saber mais sobre esta história click aqui.
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domingo, 5 de setembro de 2010
6ª CORRIDA TVB CAMPINAS - 10K
Foi realizado no dia 29 de agosto de 2010 a 6ª Corrida TVB.
Com um ótimo percurso ao redor do centro de Campinas a prova contou com baixo numero de participantes: 769 homens, 144 mulheres e 4 especiais.
Pontos Positivos:
O percurso tem um mescla entre subidas e descidas e é bem desafiador.
A corporação musical da policia militar que após o 8º Km da prova anima a todos os corredores ao som do Tema da Vitória. Neste momento gastamos o restinho de energia que ainda resta...se é que resta... :D
Pontos Negativos:
Péssima (mas péssima mesmo) organização. Durante a corrida 3 pontos de hidratação, onde fomos presenteados com deliciosos copos de agua quente.
No final, após completarmos o exaustivo percurso, tivemos que entrar em uma fila de mais ou menos 200 metros até conseguirmos pegar o primeiro copo d'agua, devolver o chip (que deixei na mão de uma rapaz da organização por que não encontrei um lugar certo pra fazer isso), pegar o kit de participação e o delicioso isotônico quente.... NOTA 0 (ZERO) para a organização.
O clima estava horrível: calor e seco...e colocaram a largada para as 9hs...acho que quem organizou a prova nunca correu na vida.
O ponto mais triste da prova foi a morte de um corredor. A imagem dele deitado na maca do SAMU a 100 metros da chegada foi chocante. Muito triste.
Por fim, nossos tempos foram piores do que o esperado. Esperávamos fazer abaixo de 1 hora mas não conseguimos. Mas, levando em conta o clima e a "excelente" organização até que não foi tão mal...Não sei se voltaremos pra competir a 7ª etapa em 2011.
Nossa próxima corrida será a Corrida Integração, dia 26 de setembro de 2010, também em Campinas.. Até lá.
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